domingo, 31 de diciembre de 2017

TOCA FER BALANÇ DEL 2017....

La CIÈNCIA l’he feta:


Participant com a Ponent  el mes de Gener a la  Jornada UNIGROUP presentant “Integral action plan in the knee arthroplasty in the fundation HES”. El mes de març moderant la Jornada d’Ones de Xoc de la SCBF i la Jornada d’Ortogeriatria de l’Hospital de l’Esperit Sant. En el mes de novembre realitzant un dels tallers Pre- XIII Congrés  de la Societat Catalano Balear de Fisioteràpia a l’ACMB presentant “Tractament de Fisioteràpia post Fractura d’húmer” i realitzant 2 ponències al Congrés d’Espatlla d’ECUFIS a Bilbao, presentant “Tractament d’inestabilitats d’espatlla post cirurgia” i “Tractament post cirurgia de les Fractures d’húmer.  Assistint al Congrés de la SFRE a París, a la Jornada de neuromusculoesquelética del CFC i al 13è Congrés de la SCBF.

La DOCÈNCIA:

S’han consolidat alguns Cursos Monogràfics d’espatlla: 7ena edició a Fisioformación, 4a Edició a l’EUSES a Girona,la 3era Edició a:l’UDL a Lleida,Fisiodocent a Fuengirola, al Col·legi de Fisioterapeutes de Madrid, a la FUB a Manresa; i 2a edició del Col·legi de Fisioterapeutes de Galicia. A més d'enguany com a novetats: 2 edicions a l’Albir, 2 edicions a Blanquerna, 2a edició a la Clinica Alicante i a l’Hospital Sureste de Madrid.

I he seguit  impartint docència a l’estranger a França per cinquè any consecutiu (http://www.tminstitute.fr) On he realitzat 8 formacions específiques d’espatlla, un total de
84 hores de vol, en diferents indrets: Lyon, Nice, Nantes, Perpignan i Toulouse .Es tracta d’una experiència molt enriquidora!

La DIVULGACIÓ:

He seguit col·laborant al programa “TOT ÉS POSSIBLE” de RAC1 amb l’Elisenda Camps i ha estat la meva setena temporada en el Programa  fent la secció “El Fisio a Casa” (http://www.rac1.cat).
El mes d’abril vaig fer una Conferència/Taller sobre com prevenir el mal d’esquena a la UOC dintre de la Setmana Saludable i el mes de maig una Conferència/Taller sobre com prevenir el mal d’esquena dintre de la Setmana de Seguretat en el treball de l'ICS.

I l’ASSISTÈNCIA:


He seguit fent bullir l’olla tant a la consulta, com a l’Hospital de l’Esperit Sant on tinc la sort de liderar un Gran EQUIP de Fisioterapeutes, el FISIOTEAM.

El 2017 ha estat un any molt dur a nivell personal i que espero remuntar mica en mica amb nous reptes, moltes ganes i molta il·lusió. Pel 2018 desitjo molta salut, una mica de sort i sobretot encert.



martes, 12 de diciembre de 2017

4a SECCIÓ DE EL FISIO A CASA: L'OSTEOPOROSI

A la secció d’avui hem parlat de l’osteoporosi que és la descalcificació del teixit ossi a conseqüència d’una major activitat dels osteoclastes. S’altera l’equilibri entre la quantitat d’os reabsorbit i l’os format.

Les principals fractures osteoporòtiques són: la de fèmur, la de columna i la de canell.

L’osteoporosi es classifica en:

Osteoporosi Primària

POST-MENOPÁUSICA  (tipus 1).

ASSOCIADA  A  L’EDAT  (tipus 2)
 
Osteoporosi Secundària

§  PÈRDUA  d’Os  associada  a:

Un agent  identificable.

Us de Fàrmacs.

Malaltia associada.

Els objectius del tractament són: Mantenir o fer augmentar la massa òssia i prevenir les fractures.

Si voleu escoltar-ho:
http://www.rac1.cat/programes/tot-es-possible/20171212/433590813953/osteoporosi.html

viernes, 8 de diciembre de 2017

3era SECCIÓ DE EL FISIO A CASA: LA HIPERLAXITUD


A què és deguda?
Un dels principals components dels teixits connectius del nostre organisme és el col·lagen i la gent que pateix hiperlaxitud el seu col·lagen és més elàstic. Aquest teixits estan dissenyats per donar consistència als tendons, als lligaments, a la pell... i en aquest cas es troben més elàstics de lo normal.

Són gent que poden regirar-se el turmell amb facilitat i a priori d’entrada no fer-se tant mal, però tenen més predisposició a patir una inestabilitat (d’espatlla, genoll, turmell...)

Com se sap si se’n té?
Hi ha uns criteris és l’score de Beighton:
-         Presentar una hiperextensió de colze de més de 10º
-         Tocar de forma passiva l’avantbraç amb el polze tenint el canell amb flexió
-         Extensió passiva dels dits a més de 90º
-         Hiperextensió de genoll de més de 10º
-         Tocar el terra amb el palmells de les mans al ajupir-se sense doblegar els genolls
-          
I això és un problema o pot esdevenir-lo?

La laxitud és una qualitat que tenim tots, ara quan es té en excés (Hiperlaxitud) pot esdevenir un problema quan es perd musculatura o es té la musculatura desequilibrada que pot aparèixer una inestabilitat. 

lunes, 23 de octubre de 2017

2ONA SECCIÓ DEL FISIO A CASA: LA PREVENCIÓ DE LES CAIGUDES


Les caigudes, són dolentes per tothom i encara més  per la Gent Gran, on hi ha forces afectats d’osteoporosi, per tant són un problema de salut rellevant amb conseqüències físiques i psíquiques importants.

Hem de tenir cura en diferents llocs:

- En GENERAL i a l’EXTERIOR
- A tot el DOMICILI
- DORMITORI
- BANY
- CUINA


La PREVENCIÓ juga un paper bàsic per aconseguir efectes positius, això és el que em procurat avui nosaltres.


viernes, 6 de octubre de 2017

COMUNICACIÓ I EMPRENEDORIA EN FISIOTERÀPIA

La comunicació és fonamental en les nostres vides. En el món de la fisioteràpia la comunicació amb el pacient hem de procurar que sigui un èxit: escoltant-lo, respectant-lo i generant una bona empatia,  i alhora procurant ser el més entenedors, objectius i realistes possibles.

Aquest és el repte que ens em marcat quan ens vam plantejar fer aquest curs, és per aquest motiu que l’hem dividit en 3 blocs:

El tracte interpersonal
El tracte professional
Desenvolupament del negoci

En quan al tracte interpersonal es respondran preguntes com: com haig d’actuar davant dels meus diferents tipus de pacients? Què puc fer perquè existeixi una comunicació fluida amb els pacients? Com generar-li confiança i millorar la nostra empatia?

En el tracte professional es respondran preguntes com: Quines són les possibles trajectòries a seguir els fisioterapeutes? Quines són les 7 fases del fisioterapeuta i las 3 claus d’èxit? Com podem millorar el treball en Equip?


En el desenvolupament del negoci es respondran preguntes com: Quines podrien ser algunes estratègies per donar-te a conèixer i poder créixer? Com dissenyar la teva consulta?






lunes, 25 de septiembre de 2017

1era SECCIÓ DE "EL FISIO A CASA" DE LA TEMPORADA 2017-2018

D'entrada aprofito per agrair la confiança dipositada en mi a Tot l'Equip del Tot és Possible i d'una manera especial a l'Elisenda Camps, avui he encetat la meva 7ena temporada amb molta il·lusió.

Aquesta primera secció de la temporada hem parlat d'algunes estratègies per tornar a les nostres rutines. 


Quan hem estat de vacances hem deixat de tenir el nostre Bioritme habitual i hauríem de procurar tornar adaptar-nos el més aviat possible. 


La cronobiologia és la ciència que estudia l’estructuració dels cicles biològics i les seves manifestacions sobre la vida. Els ritmes biològics no estan imposats per l’entorn però si que són ajustats per ell. 

Hi ha 3 bioritmes:


1.- Els matiners: que són els que s’aixequen d’hora i se’n van a dormir d’hora
2.- Els noctàmbuls que se’n van a dormir tard i s’aixequen tard
3.- Els indiferents


Consells:


- Els que encara hi siguin a temps en funció del tipus de vacances que duguin a terme que la darrera setmana ja vagin més a horari si és possible.


- Progressivament hem de retornar als nostres hàbits quotidians: normalitzar horaris, activitats esportives, dieta/alimentació

Si ho voleu escoltar, aquí teniu el podcast: 

sábado, 22 de julio de 2017

RESPONSABLE DEL DEPARTAMENT D'ALUMNI DE BLANQUERNA SALUT

Fa pocs dies que em van encarregar agafar el relleu i portar el departament d’ALUMNI de la Facultat. I el primer sentiment, que és una emoció sotmesa a un pensament, que se’m va passar pel cap quan m’ho van proposar va ser “Orgull” i alhora també una gran “Responsabilitat”. Han passat 21 anys des que vaig sortir d’aquesta casa com a fisioterapeuta i en aquest darrer Curs hi he tornat com a professor. Es tracta llavors de tot un repte el fet de mirar de dinamitzar una mica més la Gran Família  dels ALUMNI de Blanquerna Salut.

A dia d’avui puc dir que he fet forces coses relacionades amb la meva estimada professió, però fins ara no m’havien proposat un encàrrec transversal com aquest. Aquí si barrejaran fisioterapeutes, infermeres, nutricionistes, i en breu farmacèutics... la veritat és que pot ser d’allò més enriquidor i evidentment la imaginació al poder i més a dia d’avui que tenim la gran ajuda de les xarxes socials.

De moment ja hi ha creat un bloc, que ja hi podeu entrar i que entre Tots l’hem d’anar fent gran, interessant i de referència entre els professionals de la salut:


I un twiter: @Alumni_Salut que també cal seguir-lo

Oficialment començarà tot l’engranatge a funcionar a tota màquina a partir del mes de setembre, però com podreu comprovar ja estem fent l’escalfament sobre el terreny. I ja us puc avançar per anar fent boca que serà un Curs molt especial el que encetarem perquè commemorarem els 25 anys de Blanquerna Salut i això s’haurà de celebrar com diuen els francesos “comme il faut”, és a dir com es mereix!


Salut i bones vacances!